Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
880 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 83.25g | Carbs: 72.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Кофе, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Красное Яблоко. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|