Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1994 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 134.54g | Carbs: 215.38g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт, Lotte Choco Pie Cacao, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Чай. Lunch: Суп Харчо, Белая Птица Поджарка, Рис Вареный. Dinner: Сухогруз Кольца Кальмара, Ратибор Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ironman Protein Bar Strawberry, Ironman 32 Protein Bar Vanilla, Чай, Lindt Lindor. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|