Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
94.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
3713 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 329.62g | Carbs: 369.43g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Помидоры, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Егорьевская Фабрика Балык Свиной с/К, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Форель, Сельдерей. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|