Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1891 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 85.81g | Carbs: 187.99g.
Breakfast: Fish House Семга Холодного Копчения, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Свитлогорье Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Апельсин, Рыба Копченая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Шашлык Куриный, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Snacks/Other: Магнит Авокадо, Помело, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, От Мартина Семечки Отборные, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadka1981's Weight History
|