Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
97.4 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1238 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 105.36g | Carbs: 98.74g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%. Lunch: Куриное Филе, Приготовленная Тыква. Dinner: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Eco Greco Творог Мягкий 2%, Granabella Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Fitness Slim Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|