Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
61 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1534 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 58.23g | Carbs: 205.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Lunch: Lindt Шоколад с Морской Солью, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Петелинка Биточки Куриные, Картофельное Пюре, Конфета, Кофе. Dinner: Красное Яблоко, Ашан Творожный Сыр, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Помидор Соленый, Стокманн Плов с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Конфета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|