Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1201 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 65.18g | Carbs: 116.06g.
Breakfast: Сухарики из Темного Хлеба, Яйцо Перепелиное, Чай, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Кровяная "Бабушкина Новая". Lunch: Котлета Рыбная из Щуки, Рис Бурый с Овощами. Dinner: Заливное из Языка, Сухарики из Темного Хлеба, Борщ со Свининой, Сметана. Snacks/Other: Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель, Чай, Кофе, Кофе. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponkratoval's Weight History
|