Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1586 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 108.70g | Carbs: 146.39g.
Breakfast: Ветчина Богемская Kolbasa.Ru, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ложкарев Пельмени со Сливками, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Куриная Грудка, Рагу, Голубцы. Dinner: Куриная Грудка, Чеснок, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Эко Кукуруза Сахарная, Северная Гавань Крабовые Палочки Имитация. Snacks/Other: Красная Цена Клубника Замороженная, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Авида Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|