Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
99 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1923 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 67.34g | Carbs: 219.61g.
Breakfast: Сахарный Песок, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Русский Сэндвич Бутерброд с Бужениной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Dinner: Сахар, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Голден Яблоко. Snacks/Other: Торт, Пшенная Каша с Тыквой, Лента Салат Министерский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|