Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1338 kcal
|
Fat: 111.36g | Prot: 62.18g | Carbs: 23.35g.
Breakfast: Беларусь Сыр Король Эдвард, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Говядина Отварная, Ряба Майонез Провансаль, Шпинат, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка Букреева's Weight History
|