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Endlich unter 60 kg. Das war wohl die schwerste Etappe überhaupt 😂 Von 80 auf 70 war damals so einfach.
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59 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2019:
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1576 kcal
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Fat: 47.91g | Prot: 119.18g | Carbs: 163.07g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Philadelphia Balance Schnittlauch, Tomaten, Lidl Hass Avocado, Lidl Dinkelvollkorn Brötchen. Lunch: Rapsöl, Weiße Champignons (Gebraten), Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Starbucks Cappuccino (Tall). Dinner: Banane. Snacks/Other: Gymqueen Queen Whey Cookies & Cream. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Kathi_606's Weight History
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