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Après avoir choppé une bonne grippe qui a au moins eu le mérite de m avoir fait perdre quasi 2 kilos, j ai décidé de m'y remettre sérieusement ! Bon le sport c'est pas encore ça mais j y viens tout doucement...
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57.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2019:
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1166 kcal
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Fat: 56.13g | Prot: 49.42g | Carbs: 116.53g.
Lunch: Fleury Michon Rice Box Poulet Paprika. Dinner: Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Piment, Carottes, Échalotes, Vinaigrette Faible en Calories, Graines de Courge, Mâche, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Other: Daim Chocolat. more...
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1489 kcal
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Exercise:
Yoga (Hot) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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