Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1225 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 54.08g | Carbs: 87.86g.
Breakfast: Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Мария Печенье Галетное, Пряничное Настроение Глазированные Пряники с Имбирем , Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Овощами. Lunch: Чай, Самбери Баклажаны Пикантные, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски . Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Коломенское Вафли Мое Обожание, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Омлет. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|