Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
102.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1433 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 119.22g | Carbs: 122.14g.
Breakfast: Изюм, Яйцо, Добрая Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|