Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 39.52g | Carbs: 163.04g.
Breakfast: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Пирожное Картошка, Ермолино Колбаса Вареная, Хлеб Дарницкий, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Варенье, Картошка по Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Картошка по Французски, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela678t's Weight History
|