Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1185 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 80.39g | Carbs: 92.09g.
Breakfast: Ситниковское Молоко 2,5%, Fruto Bar Бананы Сушёные, Ичалки Сыр Диетический 27%, Овсяноблин. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Печеночные Оладьи. Dinner: Вареное Яйцо, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Салат Овощной, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Pretto Зернистая Рикотта, Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлямба 23/72's Weight History
|