Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1156 kcal
|
Fat: 22.66g | Prot: 53.53g | Carbs: 187.34g.
Breakfast: Мармелад, Сырок Глазированный, Творог 0%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Морковь, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Соленья. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простой Йогурт, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гуля1990's Weight History
|