|
5 maanden geleden ben ik begonnen met afvallen en vandaag ben ik 9.6 kilo verder en heb ik eindelijk weer een gezond BMI
|
65.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
595 kcal
|
Fat: 10.26g | Prot: 55.25g | Carbs: 70.35g.
Breakfast: Koffie met Melk, AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Les Pain Bastille, Euro Shopper Kalkoenfilet, Euro Shopper Kalkoenfilet. Lunch: Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JannekeS33's Weight History
|