Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
62 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1090 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 81.50g | Carbs: 92.13g.
Breakfast: Комо Сыр Ореховый, Овсяноблин. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная, Телятина Отварная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная, Телятина Отварная. Snacks/Other: Миндаль, Апельсин, Финик, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
|
eliza220v's Weight History
|