Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1112 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 157.63g | Carbs: 20.59g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Цесариное Яйцо Яйцо Цесариное, Campina Сливки для Кофе Light 5%. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Bonduelle Шампиньоны Резаные, Индилайт Азу из Индейки. Dinner: Яичный Белок, Alpro Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Соусом Песто, Арахис, Крем Десерт Сгущенное Молоко Fitelle Крем Десерт Сгущенное Молоко Fitelle. more...
|
|
1614 kcal
|
Exercise:
Ходьба в гору - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Soffi789's Weight History
|