Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
108.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
2461 kcal
|
Fat: 105.10g | Prot: 167.05g | Carbs: 181.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Лента Сырные Шарики, Куриные Крылышки с Кожей, Zatecky Gus Пиво Светлое, Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике, ВкусВилл Соус Сацебели, Печень Куриная Жареная. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Избенка Йогурт Фруктовый Персик Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Бахетле Котлета Куриная с Гречкой, Бахетле Маффины из Курицы и Тыквы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|