Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1195 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 106.32g | Carbs: 119.81g.
Breakfast: Орехи Кешью, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Финик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Life Protein Протеин . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Финик, Danone Творог Мягкий 5%, Сливы, Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|