Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1805 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 74.78g | Carbs: 237.70g.
Breakfast: Фрунат Кокос Кубики Цукаты, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Творог 0%, Перловка Отварная, Картофельная Котлета, Кофе с Молоком 2.5%, Nestle Фитнес Батончик. Lunch: Rich Вишневый Сок, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофельная Котлета. Dinner: Коркунов Конфета, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Belvita Печенье Утреннее, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|