|
как же надоели эти качели, хочется уже иногда все бросить и есть все подряд, все вкусняшки
|
65.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1541 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 111.47g | Carbs: 109.40g.
Breakfast: Мандарины, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Яичница. Lunch: Сырники, Курица Вареная. Dinner: Магнит Авокадо, Сахар, Вологодское Молоко 3,5%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Other: Пряник, Fish House Семга Холодного Копчения, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Апельсин. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|