Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1721 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 79.90g | Carbs: 225.10g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Творожок Вишня, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Гречка Вареная, Сыр Тильзитер. Dinner: Аджика, Маг Хлеб, Печеночные Котлеты, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Грецкие Орехи, Мандарины, Евроопт Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
продолжаю подъём ккал с 1550 до 1900
26 Feb 19 by member: Малiнка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|