Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1679 kcal
|
Fat: 105.34g | Prot: 60.23g | Carbs: 123.81g.
Breakfast: Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Варенье, Чай с Лимоном, Омлет с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Варенье. more...
|
|
2239 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pa_lena_'s Weight History
|