Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
95.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1473 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 58.28g | Carbs: 208.15g.
Breakfast: 4 Сезона Морс Черная Смородина, Хлеб Бородинский, Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Вода. Lunch: Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Евразия Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Чай с Сахаром, Паштет из Куриной Печени, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Красный Яр Колбаска Шоколадная, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский. more...
|
|
2437 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha19.12's Weight History
|