Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1804 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 187.69g | Carbs: 140.78g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Клубника, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Мандарины, Авида Творог 0,5%. Snacks/Other: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгений6363's Weight History
|