Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
43.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
690 kcal
|
Fat: 19.36g | Prot: 79.42g | Carbs: 49.76g.
Breakfast: Окей Голубика, Можно? Нужно! Блины С Варёной Сгущёнкой, Alpro Almond For Professionals, Valio Йогурт Натуральный 3,4%. Lunch: Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Ашан Слива Желтая, Азбука Вкуса Голубика, Mr. Djemius Zero Сироп Низкокалорийный Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Белая Дача Танго Микс, Желтый Сладкий Перец, Лукашинские Томаты, Филе Трески на Пару, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Овощная Смесь Царская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|