Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1312 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 72.21g | Carbs: 151.61g.
Breakfast: Сахар, Магнит Сыр Голландский 45%, Ермолино Печенье Бамбуковые Палочки, Растворимый Кофе (из Порошка), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Морковь, Гречка Отварная. Dinner: Ермолино Бамбуковые Палочки , Гороховый Суп. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленка~пенка's Weight History
|