Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 116.34g | Carbs: 141.60g.
Breakfast: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Свекольный, Макаронник Наш, Блинчики, Хлеб Черный, Сметана 15%, Суп Овощной. Dinner: Белый Город Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Главпродукт Варенье Земляничное, Хлеб Черный, Салат Свекольный, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сластушка's Weight History
|