Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
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51.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2019:
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1946 kcal
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Fat: 66.06g | Prot: 123.96g | Carbs: 211.55g.
Breakfast: Uovo, Banana, Aptonia Whey Protein Chocolate Explosion , Albume d'uovo Cotto. Lunch: Sedano Cotto, Carote Cotte, Patata Bollita, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Prealpi Burro Chiarificato. Dinner: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo (senza Pelle), Prealpi Burro Chiarificato, Bieta Lessa, Bontà di Campo Piselli. Snacks/Other: Gran Pavesi Cracker Salati, Biscotti Semplici o al Latte, Mulino Bianco Galletti, Perugina Nero Fondente 70%, Nocciole, Mandorle, Cantucci. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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_sofymala_'s Weight History
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