Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1788 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 131.37g | Carbs: 219.17g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай с Сахаром, Яблоко Желтое, Куриная Грудка, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: ТВХ Лепешка Тандырная, Сметана, Суп Овощной, Лента Горбуша Натуральная Консервы. Snacks/Other: Банан, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|