Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1560 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 96.04g | Carbs: 162.36g.
Breakfast: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Брюкке Сыр Российский. Lunch: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Белый Замок Йогурт Белый, Лакт Творог 2%, Модест Бифилин Лакто, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Dinner: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Брюкке Сыр Российский, Белый Замок Творог 5%, Модест Бифилин Лакто. Snacks/Other: Sula Леденцы, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Брюкке Сыр Российский, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Orbit Леденцы, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|