|
Merhabalar 👋 Düşük karbonhidrat alıp faydasını görenler var mı 100 gramın altında almayı düşünüyorum bundan sonra
|
66 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 61.74g | Carbs: 100.32g.
Lunch: Dana Kavurma, Tarhana Çorbası, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi. Dinner: Simbat Ceviz İçi, Portakal, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Barilla Fesleğenli Pesto Sos, OBA Makarna Fit (Tam Buğday). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Faydasını da gören var zararını da gören var değişiyor 🤷♀️
26 Feb 19 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Teşekkürler deneyip göreceğim artık 😌
27 Feb 19 by member: gncaysegul
|
|
gncaysegul's Weight History
|