Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1813 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 101.68g | Carbs: 192.71g.
Breakfast: Яблоко, Мёд, Чай, Грецкие Орехи, Сырники Домашние. Lunch: Фундук Фундук, Мёд, Чай, Курица Вареная, Булгур (Вареный), Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. Dinner: Яблоко, Fish House Мойва Холодного Копчения , Картофель Отварной. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|