Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 146.29g | Carbs: 130.95g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Махеевъ Джем Смородина, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Банан. Dinner: Махеевъ Джем Малиновый , Данон Творог Мягкий 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: На здоровье Подушечки, Окей Окунь Морской Жареный, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|