Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
2778 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 138.80g | Carbs: 436.82g.
Breakfast: Coop Clementine, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Vis Poesie di Frutta, ACE, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Il Viaggiator Goloso Confettura Extra di Fragole 70%. Lunch: Esselunga Tonno al Naturale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Iris Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Rana Pesto Fresco alla Genovese, Iris Pasta di Semola di Grano Duro, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Other: Pane Bianco, CREA Banana, Campiello Cereabel Leggeriso, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|