Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
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69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2019:
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2778 kcal
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Fat: 49.44g | Prot: 138.80g | Carbs: 436.82g.
Breakfast: Coop Clementine, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Vis Poesie di Frutta, ACE, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Il Viaggiator Goloso Confettura Extra di Fragole 70%. Lunch: Esselunga Tonno al Naturale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Iris Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Rana Pesto Fresco alla Genovese, Iris Pasta di Semola di Grano Duro, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Other: Pane Bianco, CREA Banana, Campiello Cereabel Leggeriso, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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