Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
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82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2019:
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1215 kcal
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Fat: 56.98g | Prot: 66.56g | Carbs: 114.48g.
Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Lunch: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Tomate Cœur de Bœuf, Créaline Purée de Courgette, Herta Tendre Noix Supérieur, Olives Vertes, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Endive. Dinner: Delisse Yaourt Nature Sucré, Purée de Tomate, Saucisse de Porc Fraîche, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Parmesan (Râpé). Snacks/Other: Pain Complet, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Thé Vert. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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