Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
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60.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2019:
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1059 kcal
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Fat: 34.41g | Prot: 72.61g | Carbs: 114.81g.
Breakfast: Roberto Grissini Torinesi, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Hähnchenbrustfilet in Rindergelantine mit Paprika & Gurke, Frischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Lunch: Thomy Süßer Senf , Wechsler's Kräutergarnelen. Dinner: Aldi Rote Betesalat, BioBio Bergkäse (20g), Pesto, Real Quality Lachsschinken, Räucherlachs, Tirol Milch Graukäse, Korrekt Körniger Frischkäse, Frischkäse, Mischbrot, Filinchen Original, Deutschesee Saiblings-Filets. Snacks/Other: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Kägi Toggenburger , Marshmallows, Intact Traubenzucker Himbeere, Haribo Tropifrutti (je Stück), Aseli Schaumzuckerfiguren, Pflaumen, Choceur Milchmäuse, Roberto Grissini Torinesi. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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