Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
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53.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2019:
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1149 kcal
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Fat: 12.59g | Prot: 54.10g | Carbs: 207.54g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Lunch: Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine Cotte (da Fresche), Kiwi, Spaghetti Integrali (Cotti). Dinner: Verdura Cotta, Bonduelle Fagioli Cannellini. Snacks/Other: Caffè Espresso, Banana, Zucchero di Canna, Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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Dani7602's Weight History
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