Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
106.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
971 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 30.87g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Хлебец, Печеные Овощи, Рис Отварной. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Печеные Овощи. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
2727 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaTver69's Weight History
|