Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1544 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 70.50g | Carbs: 173.16g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури , Чай, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Lunch: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Индилайт Фарш Классический, Достаевский Лапша Удон с Овощами . Dinner: Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|