Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1820 kcal
|
Fat: 87.89g | Prot: 103.04g | Carbs: 160.37g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Панчо, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Вкуснотеево Молоко Цельное. Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (9). Dinner: Черкизово Корейка Фермерская, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кальмары в Сметане, Помидоры Черри, Каждый День Бедро Особое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Лента Хлебец Ржаной с Чесночным Маслом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Избенка Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|