Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
930 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 86.60g | Carbs: 82.28g.
Breakfast: Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Горбуша Соленая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печеночные Оладьи, Салат Овощной с Маслом, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Хлеб. Dinner: Рошен Чёрный Шоколад, Кофе с Молоком, Помидоры, Ленивые голубцы. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан, Славянские Традиции Творог 1%, Банан, Славянские Традиции Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.z1's Weight History
|