Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 61.19g | Carbs: 119.52g.
Breakfast: Twix Печенье Песочное, Виталюр Хлеб Отрубной, Чай, Яйцо Жареное, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Кровяная "Бабушкина Новая". Lunch: Свинина Запеченная с Сыром и Луком, Рис Бурый с Овощами. Dinner: Яйцо Сваренное Вкрутую. Snacks/Other: Кофе, Кофе, Кофе, Кофе, Курага, Караван Финики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponkratoval's Weight History
|