Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
59 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1570 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 76.46g | Carbs: 160.33g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Картошка Тушеная. Dinner: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат , Эвалар Семена Льна, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Мандарины, Брусника, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Weight History
|