Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
111.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 57.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 67.86g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сырок Творожный Крем-Брюле. Lunch: Valio Сыр Oltermanni 45%, Дэмка Сосиски Нежные, Хайнц Кетчуп Томатный, Alpro Рисовое Молоко, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Аккондовская Картошка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|