Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1168 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 86.10g | Carbs: 93.39g.
Breakfast: Сахар, Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гурман Форель Слабосоленая, Яйцо, Золотой Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Курица Вареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КаПиТо6КА's Weight History
|