Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 77.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1083 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 82.99g | Carbs: 119.22g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо. Lunch: Куриные Оладьи, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Горбуша на Пару, Финик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_128's Weight History
|